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 季節輪廻,脆弱肌膚又要處於多事之秋.如果你已經採用了最滋潤的護膚程式,但是卻發現肌膚仍跟你作對,你可以試試最近比較熱門的芳香療法,用精油來護理皮膚.

  精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中提取的濃縮精華,對於肌膚的營養補充很好哦,而且它散發的香氣還能讓人心曠神怡.精油擁有很多的功效很多,但是不同的精油擁有著不同的作用哦,下面為你推薦幾款適合秋天使用的精油,請根據自身需求選擇哦!

1、平衡油脂 選擇薰衣草精油 Lavender
  功效:適合任何皮膚,可以促進細胞再生、平衡皮脂分泌,改善粉刺等皮膚問題,還可以安定情緒、抗沮喪、治失眠呢!對於改善壓力和憂鬱心情真是太棒了.

2、滋補調理 選擇玫瑰精油 Rose
  功效:它能很好的護理皮膚,改善微細血管擴張,變漂亮哦.另外,它還可以消除憂鬱感,平緩憤怒、緊張的心理,對於調理秋天的身心健康很有幫助哦.

3、美白排毒 選擇檸檬精油 Lemon
  功效:改善油性皮膚,亮膚、美白淨化皮膚,還幫你去除老死細胞,促進血液迴圈.對於抵抗乾燥,恢復亮麗膚色很好哦.

4、抗菌淨化 選擇茶樹精油 Tea tree
  功效:有淨化皮膚的作用,是最佳的皮膚治療劑.它還可以抗感冒、抗菌、增強免疫力,使頭腦清新、恢復活力.換季的天氣變化很容易讓身體不適,茶樹精油恰恰能夠幫助到我們淨化身體,保持健康地作用.

5、樂觀甜美 選擇甜橙精油 Orange
  功效:氣味好感度很強.甜橙是少數被證明有鎮靜作用的精油之一,能預防感冒,對皮膚有保濕效果,很適合油性晦暗的皮膚.

  在這個乾燥的天氣,最重要的無可置疑是保濕,所以甜橙精油就最適合不過了,並且可以帶給你愉悅的心情.

 

逸蝶精油植物油專賣店--http://yidie.e-guo99.com/

Mail address:yidie415@gmail.com

TEL:04-24360522

上班時間:9:00~18:30 歡迎來電洽詢


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精油也能Fashion~ 整個場面妳Hold住!!

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向失眠說掰掰,精油安眠法

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植物精油與純露示意圖  

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薄荷精油【實際小妙用】

薄荷精油

 

 

安眠香浴

配方:薄荷精油、甜橙精油各2滴,薰衣草精油3滴,花梨木精油、檸檬精油各4滴。

用法:先放一缸溫熱水,將3-4滴混合精油加入水中,攪勻后進行浸泡即可。


緩解瘙癢

具有清涼及鎮定的效果,能收縮微血管達到紓解瘙癢、減緩敏感發炎!

配方:葡萄籽油10ml,荷荷芭油10ml,薄荷精油2滴,薰衣草精油2滴,德國洋甘菊精油1滴。

用法:將精油和荷荷芭油混勻成按摩油,再輕輕地按摩不適之處。


醒酒配方

醉醺醺、神智不清的感覺,讓你難以清醒,薰香精油可讓你清醒,

也可調節、安撫憤怒、歇斯底裡與恐懼的狀態!

配方:薄荷精油3滴,檸檬精油2滴,絲柏精油2滴。

用法:在薰香燈的盛水皿中加滿水,點上蠟燭,再增加精油即可。


舒緩腿部疲勞

配方:德國洋甘菊精油2滴,薄荷精油2滴,薰衣草精油2滴,姜精油1滴,甜杏仁油20ml。

用法:將腿部洗凈,再把精油及甜杏仁油拌勻后,按摩于腿部即可。


感冒鼻子不通

配方:薄荷精油1滴,尤加利精油2滴,杜松子精油2滴。

用法:將精油滴入熱水中,閉上眼睛,即可進行蒸氣吸入法。


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我們的薄荷精油

 

逸蝶精油 提醒您:

薄荷精油氣味強而有力,要小心劑量。

濃度高的精油記得一定要稀釋過再使用唷(不然會灼傷人體)

懷孕中的孕婦請避免使用

 

 


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繼上次介紹大家清爽的 薄荷精油 在夏天的小妙用之外

今天要介紹 薄荷精油 對於身體生理上的助益唷

希望大家能夠更了解 薄荷精油 喔


薄荷精油

薄荷


薄荷精油 他有能夠緩和消化系統的作用唷!!

特別是胃臟、肝臟和小腸;

因為他具有抗痙攣的功效,可以平撫胃臟還有腸管的平滑肌 

像是脹氣啊、腹瀉、腹部絞痛等,一些腹部不適的情況,

 

或是反胃、腸胃消化不良,以及便秘等,

均可以透過薄荷精油來有效的改善喔~~

只要用稀釋的薄荷精油以順時鐘方向輕輕按摩胃部、腹部就可以囉。


薄荷精油也可以用來減輕、舒緩感冒的症狀唷

剛出現一些感冒症狀的時候,

可以在洗澡水中滴入幾滴薄荷精油來泡泡澡,溫暖身子、提振情緒。

或是可以用薰香法唷

把5—8滴的薄荷精油加到香薰爐的盛水器中,點燃香薰爐,

薄荷精油既迅速散發到空氣中,可改善感冒症狀,緩解不通的鼻子喔。

又可芳香室內,是不是一舉兩得啊?


注意:

薄荷精油揮發性高,加熱薰香爐的精油會很快在空氣中揮發掉,

此時您需重新加入幾滴薄荷精油,以保持住薄荷精油在空氣中的含量,

這樣治療效果會比較好唷^^


我們的薄荷精油


希望有幫助到大家瞭解 好處多多的薄荷精油喔



逸蝶精油 提醒您:

薄荷精油氣味強而有力,要小心劑量。

濃度高的精油記得一定要稀釋過再使用唷(不然會灼傷人體)

懷孕中的孕婦請避免使用




 

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到了炎熱的夏天

氣溫節節上升,讓人心煩氣躁了起來

這時候 逸蝶就要介紹大家在夏天很值得推薦的 


薄荷精油

薄荷


清新舒爽的薄荷精油最廣為人知的功效就是提神醒腦,


頭痛的時候,

以稀釋的薄荷精油塗抺於太陽穴,可達到止痛及振奮的效果;


精神不振的時候,

也可以利用薄荷精油來使頭腦清醒,讓人感覺神智清明


暈車的時候

用幾滴稀釋過後的薄荷精油,抹在鼻子下、太陽穴
會舒服一些唷,真的很好用吧!!

(因為我個人暈車的時候都是靠薄荷精油啦!!哈哈)


我們的薄荷精油


希望有幫助到大家瞭解 夏天必備的薄荷精油喔


逸蝶提醒您:

薄荷氣味強而有力,要小心劑量。

懷孕中的孕婦請避免使用

濃度高的精油記得一定要稀釋過再使用唷(避免灼傷人體)



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精油是利用化學上「純化」的方法從天然植物中萃取出來的,

依據植物特性的不同,其萃取精油的部位也就有所不同。

而且不同的植物也會因時辰、季節、生長狀態而異。


純植物精油是由花草提煉,

不能視為藥物或取代醫療用,故使用前應先諮詢醫生意見。

使用時要小心劑量,一定要經過稀釋,才能作任何使用。

精油使用後並請將精油保存於陰涼處,最好在攝氏25度以下,

並蓋緊瓶蓋,切忌光線直射。並且儘量在開封後一年之內使用完畢。

   

精油本身具有強大的香氣揮發性,

所以滴幾滴在吸水紙或布料上,也可以自然將香氣揮發出來。

有人則是用透氣材料包裝木屑後做成芳香袋,再滴入幾滴精油,

可以放置或懸掛在通風處與櫥櫃中,達到香氛的效果。


您也可以將精油滴入浴缸中做精油泡浴,

或是加入無香精洗髮精、沐浴乳中做配合使用,

可以做為身體清潔與基礎保健,但是效果沒有泡澡或直接使用來得好,


或是滴入數滴至水中稀釋,作為室內噴霧、洗衣的清洗...等等,

不僅芳香宜人還具有殺菌的效果。


甚至還可以自己動手調配精油香水,都是很適合的生活應用使用法,

不花什麼錢添購設備,也能享受精油的好處喔。


逸蝶精油植物油專賣,提供您最小的訂購量,手工皂用油、其他油類一公升,精油100ML就能出貨,歡迎參觀



以下大約介紹幾種通用的精油



檸檬香茅Lemongrass :改善血液循環,消除疲勞。


薰衣草Lavender:薰衣草能安定情緒,幫助睡眠,對於皮膚具有平衡皮脂分泌,可改善面皰。


迷迭香Rosemary:改善緊張情緒,有促進血液循環的功用,能緊實肌膚。


洋甘菊Chamomile:可抒解焦慮緊張、讓心靈平靜,對失眠有幫助。


金盞花Marigold :促進肌膚柔軟、具良好的保濕效果。


佛手柑Bergamot:調理皮膚,促進新陳代謝。


玫瑰Rose:抒緩緊張、壓力,對於皮膚具有溫和調理效果。


檀香Santax:安撫神經緊張及焦慮,帶來平靜祥和的感覺。


蘆薈Aloe Vera:舒緩及鎮靜肌膚、具良好的保濕效果。


紫草Comfrey:舒緩肌膚,促進肌膚細胞及組織再生。


艾草Artemisia indica: 能舒緩壓力、安定神經。

  
茶樹Titree:使頭腦清楚、恢復活力。


尤加利Eucalyptus:抗菌。



香精和精油有什麼不同:香精和精油是不一樣的東西

  

香精是人工合成的合成物,

精油則是萃取自天然植物中的精華物質, 

香精只有味道而沒有其他功效,

但精油就不一樣了, 每種精油都有其功效。

以價格來說多數的香精價格相對的比精油便宜,

但絕大部的精油的價格都比香精貴好幾倍

  

香精常被用於清潔品等物品上,而添加香精的保養品或化妝品,

可能會對皮膚造成刺激性,嚴重甚至會過敏產生嚴重的皮膚病,

雖然這不太會造成其他體內的傷害,

但是對某種香精有過敏性的人而言,這些香精可能在使用上產生反效果,

不但不能得到保養,反而產生更嚴重的問題。

所以,在清潔品上可以使用香精(至少它停留在皮膚上的時間較短),

但保養品或化妝品則強烈建議使用 純植物精油 喔。



洽詢電話:04-24362341 

MSN:yidie415@gmail.com 
E-mail: yidie415@gmail.com 

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夏日防蟲大作戰-各類精油防蟲功效

各種藥劑都有毒性,而且會對家中寵物造成威脅,

使用天然精油防蟲,安全健康。

 

每天用乾布沾取純天然驅蟲精油,

在小強經常出沒處和貼近牆壁的路徑地板上,

來回擦拭,可以讓小強不敢靠近。

精油有揮發性,藥效不長,大約兩三天就要再施用一次。

撲滅小強有效的精油:

西洋杉油(Cedarwood Oil)、

檸檬香茅油(Lemon Grass Oil)、

丁香油(Clove Oil)、

肉桂油(Cinnamon Oil)、

薑油(Ginger Oil)。 

 

 

選購精油要點 



一定要選百分之百純天然精油,坊間有許多精油都是化學合成,效果有限,

或者有些只是拿來熏香用的,純度都太低,

買純天然精油要注意包裝一定會標示100%或Pure Essential Oil字樣,而且會列出生產地,

 

 

 

 

 

 
各類精油種類眾多,歡迎洽詢 

洽詢專線:04-24362341

MSN:yidie415@gmail.com
E-mail:yidie415@gmail.com

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植物油和精油雖然聽起來好像很相近,其實差異是很大的,

一般的動物油及植物油是含有高量的脂肪酸,其分子大,一般無法滲透至皮膚中。

然而,精油其實不是一般的油脂類成分,最大的差別在於油脂組成的成分不同,

精油在成分上是由酯類或醇類組成的; 

這些精油物質雖然歸為油脂類,摸起來卻不是很油膩,

且由於分子小,很容易就會經由皮膚滲透至體內,使藥理活性發揮作用。

 

植物油是我們日常生活中烹煮中不可或缺的,

經常使用的普通植物油,常見的有沙拉油,橄欖油,花生油...等等。   

雖然炒菜用的跟皮膚用的同樣是稱呼為植物油,但是植物油萃取的方式不同,其效果也不同。

我們公司賣的植物油用途多以保養品或SPA油的基礎油


一般皮膚用的是冷壓第一道的植物油,好吸收且水溶性及脂溶性維生素保留的多

出油量少,所以價格高,油質比較新鮮,味道及顏色都有原始

就橄欖油來說,

皮膚用的是墨綠色,有橄欖的酸味,

炒菜用的則是冷壓後熱萃取的,當然取油量多,適合各種料理,價格也較便宜,

但畢竟用在皮膚上比較不好吸收,且沒什麼直接吸收的營養價值了!!


因為製作SPA按摩油時,

5%的精油配方,是需要95%的基底油去輔助推摩及吸收

所以基底油的好壞,所占的比重是非常重要的,不要輕忽!!

 

  純精油的濃度高,若直接接觸皮膚,會對人體造成刺激與敏感

所以使用精油的時後最好是加在純植物性油脂裡,也就是所謂的基底油、基礎油

使用基底油的目的,就是為了稀釋精油的濃度

達到幫助人體有效吸收精油、緩衝純精油對人體的刺激性,降低過敏發生的機率。

所以精油在國外很多人拿來治療身體上的一些小毛病,

而且精油具有抵抗細菌感染及促進細胞活化再生的功能,

經由: 吸入,塗抹,沐浴,按摩等方法,可以增強身體免疫系統的功能,,

並具有調節新陳代謝,,改善身體健康狀況。

如:肌肉,骨骼,消化,呼吸,循環,泌尿,神經,皮膚,生殖等生理上的調和療效.。

因其芳香分子也具有刺激神經並引導大腦正面思考,

對於紓解緊張焦慮的壓力,有很神奇的療效,

並可使心情愉快,走出苦悶沮喪的情緒,,重拾新的生活能量。


精油通常存在於植物各部位的油脂細胞中,通常是無色的,

不過也有一些例外,如杜松,,柑橘類。 所有精油都具揮發性,會散發出香氣且能溶於水和酒精中。

蒸餾法是提煉精油最古老也最廣泛使用的方法,另有脂吸法,浸漬法,搾取法與溶劑萃取法等。



以下是常見精油的一些療效

但僅供參考而已。實際的用法,儘量尋找值得信賴的專業芳療師的協助。


甜橙精油
氣味清新甜美,有鎮靜,紓解壓力,抗憂慮沮喪的效果.可以促進消化系統以防止便秘.

並可幫助肝臟排毒.含有豐富的維他命C,可預防流行性感冒.(使用後4小時內勿日曬)

檸檬精油 
鮮甜檸檬香味,可穩定情緒,舒眠及防止失眠.促進淋巴循環,活絡免疫系統,

降低血壓.緩減頭疼,感冒,腸胃炎,靜脈曲張,減肥.

更有收斂毛孔,殺菌,美白去疤及除死細胞特性.(使用後4小時內勿日曬)

迷迭香精油
淡淡的藥草清香.可活化腦細胞,使頭腦清新,增進記憶力.促進頭髮生長.

具強大收斂效果,可減輕腫脹鬆弛,並可幫助減輕肌肉酸痛,經痛,關節炎,

痛風.緩解感冒時的咳嗽,頭痛.強化肝臟,神經系統及免疫系統.(孕婦及高血壓者減量)

茶樹精油
(Tea tree)
氣味清香,微苦.殺菌能力超強.可提高免疫能力,

強化體質.可應用於幫助傷口癒合.治療青春痘,傷疹,潰瘍,曬傷,頭皮屑,

香港腳.也能紓緩一般性搔癢.可直接用於傷口或手術前按摩,也適合肌膚保養.

 

尤加利精油
又稱桉樹.強效的精油,使用廣泛.強烈的香氣可穩定情緒,紓解壓力,焦慮,精神疲勞.

提神醒腦使注意力集中.具有極強的殺菌消毒功能,尤其是呼吸器官的疾 病,泌尿器官的消毒,

各種創傷,潰傷有極大療效.可預防過濾性病毒侵害,增加抵抗力.

促進血液循環,減輕肌肉酸痛,頭痛,關節痛,腹瀉,風濕.(高血壓, 心臟病者減量使用)

薰衣草精油
用途最廣泛的精油之ㄧ.清新甜美的香氣,能平衡中樞神經.可降低血壓,

安撫心悸.使人易於入眠.有鎮靜,殺菌,消毒特質.對於刺激新細胞生長,

極有助益.促進血液循環,平衡皮質分泌,對青春痘有神奇效 果.

也常用於皮膚保養,改善皮膚老化鬆弛,預防感冒,支氣管炎,緩解頭痛,喉嚨痛,婦女經痛及經前緊張情緒.

 

玫瑰精油
能紓解壓力,平衡精神狀態.導正賀爾蒙之運作,增強免疫系統,預防痛風,

緩解水腫,坐骨神經痛,關節炎,肌肉酸痛,具利尿排毒功能,促進血液循環,改善膚色,中和皮膚酸鹼值.

丁香精油
淡淡葉香,緩解神經系統緊張與不安,幫助減輕肌肉酸痛,緩解腸胃脹氣,

減輕反胃與口臭.有消毒殺菌止痛特性.緩解牙齒及牙齦發炎.可治療小腫瘤,結繭,與慢性皮膚病.(孕婦減量使用)

香茅精油
微甜,似檸檬的香味.最大的特性是驅蟲.此外也有淨化心靈的特性.

可減輕頭痛,神經痛,能平衡心臟與神經系統.對風濕性疼痛的紓解頗有療效.

茉莉精油

優雅的清香,安定緊張情緒.抗憂鬱,轉沮喪為樂觀.使人產生正面的感受與自信.

具有強化子宮,增加縮收功能,平衡賀爾蒙的特性,也能增進精蟲數及活動力,

改善不孕症,排除陽萎早洩,冷感與性障礙.因為一般肌膚調理很有療效,是很好的臉部按摩油.


橙花精油
清新甜美的芬芳氣息,可鎮定神經,使人心情愉悅.

可幫助傷口癒合,除疤,促進皮膚細胞更新,增進皮膚彈性,

改善乾燥,敏感,老化肌膚.具鎮靜功能,為治療失眠,減輕長期的焦慮,

沮喪與壓力的好處方,可緩和經前緊張,消除性障礙.

依蘭精油

有花中之花的美稱.鎮定神經,消除緊張不安與心悸,

可舒眠及防止失眠.在平衡賀爾蒙作用上特別有效.可預防乳房下垂,

排除性障礙,強化性能力,改善陽萎冷感.因有平衡膚質分泌作用,可治療青春痘,

調理油性乾性肌膚,促進血液循環,新陳代謝.刺激並強壯頭皮,促進頭髮生長.


 

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保加利亞玫瑰SPA油

我們家的保加利亞玫瑰SPA油

成份:1.保加利亞玫瑰精油2.蘆薈油3.檸檬油4.没藥5.椰子油6.葡萄子油
用途:調理肌膚使膚質最佳化
每公升價格:歡迎報價取樣


逸蝶精油專賣店 專員 Lucion 露森


公司網址: http://yidie.e-guo99.com/
Blog:     http://cchirstain.pixnet.net/blog


聯絡電話: 04-24362341
msn:   yidie415@gmail.com
信箱 :yidie415@gmail.com

       


小知識: 保加利亞有玫瑰之國的美稱,因為玫瑰花不但是保加利亞的國花,保加利亞所種植的玫瑰數量和玫瑰油產量都是世界最多的,其玫瑰油的產量就占世界總產量的百分之八十。

保加利亞主要的玫瑰產地是位在國土中央的登薩河谷,此穀素有「玫瑰穀」之稱。北面高聳挺拔的巴爾幹山脈擋住了來自北方的寒冷空氣,而溫暖濕潤的地中海氣流沿著河谷一路吹進來,帶來了充沛的降水。暖濕的氣候與肥沃的土壤,為玫瑰花的生長提供了最適宜的環境條件,長達一百多公里的河谷則幾乎種滿了玫瑰花。

     保加利亞人民酷愛玫瑰花,把它譽為“花中之王”,並把它敬為國花。在保加利亞,無論在喧鬧的城鎮還是偏僻的山村,到處都可以看見玫瑰花。在富有民族特色的紀念品商店里,許多商品都以玫瑰花為商標。在保加利亞,還有一條聞名於世的“玫瑰谷”。這個山谷位於巴爾干山的兩條支脈——老林山和中部森林山之間,全長94公里,寬約10公里,海拔350米,這里的土壤和氣候適於玫瑰生長,整個山谷種的都是玫瑰花。每年6月的第一個星期,玫瑰花爭相吐艷的時候,保加利亞人民都要度過一個盛大的民族節日——玫瑰節,慶祝活動依次在“玫瑰谷”內的各個村鎮附近舉行。這些舉行慶祝活動的地方被稱為“玫瑰的首都”。

    保加利亞人民酷愛玫瑰花,因為它不僅能美化這個國家的自然環境,而且它那絢麗的花朵象徵著保加利亞人民的勤勞和智慧,它那不容侵犯的遍身芒刺,象徵著保加利亞民族的英勇不屈和堅韌不拔。每當玫瑰花開遍保加利亞的時候,人們都要采集最美的鮮花,敬獻給那些為反擊奧斯曼帝國和德國法西斯而捐軀的民族英雄。

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逸蝶精油專賣店 專員 Lucion


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最簡易的精油使用方式就是直接吸嗅,此為初習芳香療法者輕鬆易行的精油運用良方,這項方式有助呼吸順暢、減輕壓力。( 
可滴入聞香瓶內或滴於枕頭,也可滴在手帕上,隨身攜帶 ),藉由精油分子的吸收,可達到提振精神、身心保健的功效。


擴 香

擴香法是運用各式薰香器具,以加熱的方式使植物芳香分子散佈於空氣中,再利用呼吸達到芳香療效,包括溫暖心靈、幫助睡眠、居家芳香等,為最受歡迎的使用方法。透過嗅覺是方香氛子最迅速被吸收的方式,想使室內芳香並享受森林芬多精與植物精華,可選擇使用每秒160萬次超音波負離子香氛儀,除了絕對安全外,還可以瞬間釋放負離子將精油分子霧化成最小分子,使身體細胞迅速吸收,只需6~8滴的用量僦可以發揮到最大的效果,但是注意一定要用100%頂級有機能量精油才能讓身體呼吸到最潔淨的植物精華。

噴 霧

添加精油的噴霧,主要有兩種用途,除了可作為具有保濕及滋潤肌膚效果的美容芳香水,另外,還可淨化空氣、帶來芳香氣氛。


臉部及身體保養品


精油亦可添加在保養品中使用,搭配色彩變化與超強保濕玻尿酸成分,包括面膜、沐浴乳、乳液、噴霧等,使精油與現代人更密切與貼近,享受大自然的清新。


蒸 臉


準備一盆溫熱的水,滴入1~2滴精油後,將臉靠進臉盆,為使效果更好,可用大毛巾將頭部蓋住,利用蒸氣使毛細孔打開,讓肌膚更清潔,並發揮精油美容的最佳功效,不僅讓臉水噹噹,心情也更加舒暢。


直接塗抹 / 手掌摩擦式


被蚊蟲叮咬、過敏時,直接塗抹薰衣草、茶樹、羅馬洋甘菊精油於患處,可有效幫助止癢,精神不濟、疲勞時亦可滴1~2滴精油於手掌摩擦生熱,可立刻消除疲勞、提振精神。


按 摩


按摩是由來已久的治療藝術,也是最舒適的芳香體驗,可以幫助精油分子進入體內,加速吸收,使身心放鬆、保養肌膚、雕塑身體曲線,並且活絡血液、促進淋巴循環、增強免疫系統,尤其是與親密愛人或親子之間的,透過精油按摩,傳達彼此最深的情感愛意。


洗 髮


精油富含營養素,滲透性佳,洗髮時在洗髮精中加入1~2滴的精油,可迅速達到輕鬆護髮並平衡頭皮油脂分泌的效果。也可以先以精油按摩頭皮3~5分鐘後,再清潔頭髮,可以有效消除一整天的疲勞,放鬆身心靈,讓天然植物香氛伴您甜蜜入夢。


淋浴 / 泡澡


在沐浴時,以精油調和按摩油(約10ml:6~8滴)按摩全身,再清潔肌膚,或在沐浴乳中加入1~2滴精油,藉由搓揉動作,將護膚成分緩緩推至肌膚深層、有效達到滋潤,然後再淋浴或浸浴,也可在泡澡時加入6~8滴精油,藉由浴室中的蒸氣幫助身體的吸收,並促進全身血液循環、放鬆身心、舒緩情緒、安心助眠。


冷 / 熱敷



準備一盆冷水或熱水,滴入2~3滴精油後,將毛巾完全浸入水中吸收精油,再將毛巾擰乾敷於肌膚,冷敷能使受傷的肌肉得到鎮靜與舒緩,有效改善發炎與疼痛感,在發燒時能幫助退燒;熱敷能促進血液循環、散瘀,柔軟僵硬緊繃的肌肉、緩解關節酸痛等不適症狀。


手/足盆浴


沒時間泡澡時,也可在盆中加入2~3滴精油泡手或泡腳,或先以精油調和植物油按摩後再浸泡,可促進血液循環、舒緩疲勞、消除黴菌造成的異味,進而預防感冒,並迅速恢復活力。

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_前幾次有提到 芳香療法,自古人類便發現某些芳香植物可以幫助減輕生病時的疼痛與不適,不只是人類,連動物生病時也會本能地尋找天然藥草來治病的神奇力量,於是芳香植物可以治病的經驗就這樣長久傳承下成,延續至今。「Aroma/芳香」:表示嗅覺芳香氣味,「Therapy/治療」:是指設計一種治療方式來治癒個體,而「Aromatherapy/芳香療法」是指藉由芳香植物所萃取出的精油做為媒介,並以按摩 泡澡 薰香等方式,經由呼吸或皮膚吸收進入體內,達到預防身心靈疾病與保健的功效。

引應用方式

  • 經呼吸道吸收 — 直接吸嗅,擴香,蒸臉等。
  • 經皮膚吸收 — 按摩,沐浴,泡澡等
  • 口服吸收 — 未經稀釋的純精油不可以口服,經由植物油/牛奶/蜂蜜等媒介稀釋後的精油可以口服,但品種和劑量應先諮詢專業芳香療法治療師而定,不可隨意擅自服用以免使用不當造成不良後果。 另:英系芳香療法著重於保健保養,故不贊成口服精油。而德法系芳香療法與醫療體系緊密相連,所以有很多口服精油的臨床案例可參考。精油是否需要口服並非一家之說,而是要視特殊情況而定

最常用是由呼吸道吸收後(薰香油)或僅經由皮膚吸收(例如spa按摩)。

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綠花白千層精油

產地    印度20100827154339_m.jpg

綠花白千層主要生長在馬達加斯加與澳洲
  綠花白千層本質溫和、不刺激,是天然的空氣清凈機。綠花白千層與茶樹、尤加利同屬於桃金孃科,都具有很好的抗菌作用,由於同是產於澳洲,所以也被列為澳洲三寶之一。
  雖說綠花白千層本質溫和不刺激,但是它所製成的精油卻具有激勵作用,可使頭腦清醒、注意力集中。綠花白千層精油尤其以「抗菌力」著稱,特別是針對呼吸道方面,可有效預防感冒、以及上呼吸道感染,增強我們的免疫力。而它的精油聞起來帶有略甜且清澈的感受,具有穿透力。
  使用蒸氣蒸餾法萃取其葉子與嫩芽的部份,所製成黃色色澤的綠花白千層精油是具有激勵、抗菌效果的精油!
<功效>
(1) 綠花白千層精油能促進局部的血液循環,加強白血球與抗體的活動力,進而增強人體抵抗力。
(2) 綠花白千層精油對呼吸系統非常有幫助,可改善胸腔的傳染病、支氣管炎、肺結核、流行性感冒、肺炎、百日咳、氣喘、鼻竇炎、黏膜炎以及喉炎,可說是呼吸系統的專家。家中若有人感冒,可調製綠花白千層精油加水,噴灑在室內,以達到抗菌並避免交互感染。
(3) 綠花白千層精油能緊實組織,促進疾病痊癒,可用來清洗受細菌感染的傷口,也可處理面皰、粉刺、癤、潰瘍、灼傷、與割傷等外傷。
(4) 綠花白千層精油具提神效果,可淨化空氣,並提振工作士氣,所以相當適合用來薰香。
(5) 綠花白千層精油具有抗菌、防霉功能,也可對付室內塵蹣。
(6) 綠花白千層精油能平衡肌膚的油脂分泌,改善油性肌膚及油性頭皮的油脂分泌量,對於青春痘、及減緩頭皮屑相當有效。

茶樹精油

產地     澳洲
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茶 樹的英文古字為Ti Tree,後因音近與混淆,也有「Tea Tree」的俗稱。澳洲原住民在生病或身體保健時會煮茶樹的樹葉來喝,此事經探險家庫克船長發現,也試試這種「澳洲茶」的效果,並將心得帶回英國研究,這 是茶樹的第一次科學發現。但是千萬不要誤會,茶樹不是休閒飲料,而是作為藥用,某些芳療師或大眾不明究理,就把Tea Tree當作飲料了。
茶樹是桃金娘科植物,在植物分類上屬於「白千層」的一種,學名為「亙葉白千層」,原產地為澳洲。直到第二次世界大戰前,茶樹都是重要的消毒殺菌來源,後因 抗生素的發明,人們喜歡像抗生素這種立即有效的消炎殺菌配方,因此茶樹也冷落了一陣。現在人們發現病菌的反撲,會因人類使用抗生素而產生抗藥性,因此進化 為更強更難消滅的超級病菌,而抗生素與化學藥物也對人體會有許多副作用,這時茶樹與各種大自然的配方才又重新被重視。
茶樹的氣味為新鮮的氣味,清中帶辣,明顯的消毒氣味,因分子極輕故前味強勁,其中的主成分「胺樹酚」能溶解黏液,幫助茶樹的消毒滲透力,對呼吸道的感染更具效力,但也是刺鼻氣味的原因之一。
茶樹精油色透明,黏度極低,若滴於物體表面可在24小時內揮發,且不留任何痕跡。對一般皮膚均無刺激,但如皮膚上有使用藥物、過度使用化妝品與清潔劑導致 皮膚的脆弱,這時若使用100%純度的茶樹,可能會造成皮膚的敏感。茶樹雖無毒,但絕對不建議將純茶樹精油內服,茶樹的效果也是屬於外在而非內用,內服並 無好處。
茶樹原產於澳洲,因為其優異的療效,目前全世界各地也有栽種,不過還是以澳洲為最主要,品質也最精純的來源。

【氣味】
新鮮、清新、略為刺鼻。
【歷史使用記錄】
土著很早就用茶樹葉子治療傷口,毒蛇咬傷也可做為解毒劑,世界大戰也曾使用為消炎劑。
【使用需知】
敏感皮膚勿使用。在皮膚的敏感部位,可能引起刺激反應。
【功效】
抗生素、抗搔癢、抗菌、抗病毒、殺菌、具香膠特質、促結痂、興奮、祛痰、殺黴菌、殺蟲、激勵、促發汗。增加免疫力,傷風感冒,腸炎 ,尿道抗菌,膀胱炎,頭皮屑 ,疱疹,灼傷曬傷,癬,蟲咬傷,排毒

【心理療效】
使頭腦清新、恢復活力,尤其適用於受驚嚇的狀況。
【生理療效】
1.茶樹是強效的殺菌精油,幫助人體免疫系統抵抗細菌,並縮短感染時間。
2.利用排汗的方式,將毒素排出體外,感染流行性感冒、粘膜發炎時建議實用茶樹精油。
【皮膚療效】
淨化效果絕佳,改善傷口感染的化膿現象,以及癤。清除水痘和帶狀疱疹所引起的小痘痘和不潔部位。可應用於灼傷、瘡、曬傷、癬、疣、圓癬、疱疹和香港腳。也可治療頭皮過干與頭皮屑。

方法1:將茶樹精油1—2滴加於面膜中敷臉。
方法2:將茶樹精油3滴+迷迭香精油2滴 +5毫升葡萄籽油,做臉部排毒按摩,然後用清面露清潔乾淨,在噴灑茶樹花水。
【魔法配方】
1. 家居個人衛生
在洗手前將1滴茶樹放入洗手盆的水中,洗手、可抑菌、殺菌、雙手散發淡淡的森林芳香。
2.改善陰道炎、膀胱炎
茶樹精油3滴+迷迭香精油4滴,於一盆水3公斤的熱水中坐浴15分鐘,連續一周,效果顯著
3. 治療香港腳(腳氣)
茶樹精油4滴+薰衣草精油3滴+葡萄籽油5毫升,調配後塗抹於患處。嚴重者可用茶樹精油4滴和薰衣草精油3滴混合後直接塗抹於局部患處。
4.保持口氣清新
經常用茶樹精油2滴+薄荷1滴+500毫升溫水漱口,可去除口腔異味,防止蛀牙,保持口氣清新
5. 治療咳嗽和呼吸系統疾病
將茶樹精油2滴+桉樹精油3滴+天竺葵精油1滴,滴於香薰爐作蒸薰,可改善治療咳嗽和呼吸系統疾病
茶樹精油5-8滴,滴於浴缸中泡浴至少五分鐘,作為身體的一般殺菌。
【其它用途】
生活中,要遠離病菌病毒,就要多親近茶樹,可以:
1、前述提及的茶樹晶露與精油調液,可以噴霧瓶噴灑於室內,作為空氣清潔、拖地與物品清潔。
2、茶樹精油兩滴滴入棉花中,塞入鞋櫃或鞋中,作為消毒與去味。
3、茶樹精油與絲柏(或松針)精油各兩滴,在洗衣的清水最後一道程序中加入,作為衣物清潔去菌。
4、、接觸過大眾場所之手腳,可以用3滴茶樹精油份量的洗手乳清潔消毒殺菌。
5、感覺喉嚨不適,可以滴入2滴茶樹精油於400cc水中漱口,盡量讓其深入喉部並吐出。

參考資料:http://www.aromstore.com/views.asp?hw_id=311

 

尤加利精油

產地     澳洲20100914101543_m.jpg


  尤加利樹,又名藍桉、桉樹,是澳洲的代表樹種,也是無尾熊的主食。尤加利與綠花白千 層、茶樹,同屬桃金孃科,它們都具有很好的抗菌作用,且由於同是產於澳洲,所以也被列為澳洲三寶之一。尤加利樹生長迅速,最高可達97公尺,木材可用,葉 含芳香油,而澳洲的尤加利樹品種多達600多種,但無尾熊喜歡吃的只有其中幾十種而已。
  尤加利葉富有纖維質但營養不高,它會分泌一種有毒物質防止其他昆蟲咬食。產自澳洲的尤加利樹,能釋放出自然的抗生性物質,有很強的抗菌與驅蟲的效果,而它的味道較刺鼻,只需一點點就能使人精神大振,頭腦清醒,增加集中力,也有利於調整呼吸系統。
  尤加利精油的味道澄清、略刺鼻、有穿透力。尤加利精油功效多,都是有利於健康的,諸如止痛、解熱、消毒、抗病毒、祛痰化痰、減輕曬傷、關節風濕痛、和刺激免疫系統等等。尤加利精油是屬於強效的精油,所以在劑量方面要小心,高血壓與癲癇患者最好避免使用。
  使用蒸氣蒸餾法萃取其葉子及細枝部位,呈現透明偏淡黃色澤的尤加利精油是能夠提神、殺菌、激勵情緒的精油!
<功效>
(1) 氣味清新的尤加利精油,具有對抗病毒的作用,對於呼吸系統與免疫系統的調養極為有效。在手帕上滴2滴尤加利精油後,再深深吸入,能夠緩解鼻黏膜炎引起的不 適,緩和發炎現象,使鼻黏膜舒適。特別是對鼻竇炎、流行性感冒、咳嗽、鼻黏膜炎、氣喘與肺結核,尤加利精油特別有助益。
(2) 尤加利精油對焦躁緊張的情緒,有冷靜的效果,可使頭腦清楚,集中注意力。
(3) 尤加利精油對燒燙傷有明顯功效,預防細菌滋生及隨之而來的蓄膿,促進新組織的建構。割傷、傷口、潰瘍與發炎狀況,使用尤加利精油後均反應良好。
(4) 尤加利精油對發燒患者有幫助,它可降低體溫,使身體清涼,也可消除體臭,改善偏頭痛的痛苦。
(5) 尤加利精油對生殖泌尿系統有幫助,可改善膀胱炎和腹瀉,常用來治療腎臟病、淋病和糖尿病。
(6) 尤加利精油能輕易的去除衣服上沾到的焦油漬。
(7) 尤加利精油加上按摩基礎油來按摩肌肉,能有效舒緩肌肉的僵硬與痠疼。
(8) 使用尤加利精油來薰香能夠有效地提振精神,舒緩疲累感。
(9) 適合各種膚質的使用者。

參考資料:http://blog.sina.com.tw/11671/article.php?pbgid=11671&entryid=7186

ps:尤 其是早上鼻子易過敏鼻塞的人,可以把這三支精油各滴1~2滴在手腕上後,把手腕靠近鼻子做深呼吸後放掉吐氣,連續做3~~4次,就可使鼻子暢通,也可以滴 在面紙上夾在口罩裡,提升在公眾場所的防預力。因為這三支精油都是屬於輝發性比較快的精油,所以氣味可能3~4小時後就沒有味道了,因此如果要味道一直持 續就要再重新滴加

 

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璟騰:http://www.g-t-e.com.tw/

何為精油.JPG

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