面膜成分種類愈來愈繁多，林口長庚醫院皮膚科主治醫師黃耀立建議，面膜屬於經皮吸收，
如果成分調配比率不佳，很可能造成接觸性皮膚炎，民眾應該慎選，以免花錢，又失了面子。
對於嘉南藥理大學研發出牛彰芝面膜，黃耀立認為，牛彰芝屬於高貴的中藥材，
必須用酒精來萃取其中成分，研磨之後，顆粒會較粗，能否順利經皮吸收至皮膚內部，還得進一步的臨床實證。
黃耀立說，想美白的人可以挑選左旋C、熊果素、麴酸等成分，要是想達到緊急修復的效果，
可以用含有膠原蛋白、維他命C、E等具有抗氧化成分的面膜。
有些面膜一片得花上幾百元，許多愛美人士不想浪費，一貼就是一整夜。
對此，黃耀立特別提出警告，他表示，面膜是經皮吸收，必須考慮到安全性，如果貼太久，
反而可能造成反效果，應該以不超過半小時為宜。
在正常室溫下的純露自開瓶後算起，天然純露約有六個月-兩年的使用期限不等，
如果添加防腐劑或是穩定劑，應可延長期限至一年以上，但是兩者權衡利弊，
還是新鮮的使用，少加化學添加物為上策。
純露的保存期限也可以用「更自然」的方式延長，您可以冰入冰箱保持在10C以下的低溫，
或是每1000cc滴入3滴的茶樹或薰衣草精油做殺菌控制，都是有效且自然的延長保存的方法。
『純露又稱「花水」，或是「植物精華液」，在藥妝專業中，它是相當重要的植物成分來源，
因為純露的成分亦含有植物精華，同時與精油的相容性高，並含有香草植物原先的香味，您可以單獨使用，也可以與精油調和使用。
有些香草植物的取油量極低，很難得到精油，就算得到也是相當高的粹取成本，這時候也可以用純露作為對應使用，
例如金縷梅、晚香玉、永久花等，都有特定的呵護效果，它們的純露用途也相當知名。
對於保養用途來看，您可以用於平時的顏面皮膚的清潔、護膚，不同的香草植物特性也能提供不同的晶露特定用途，尤其在炎炎夏日，純露不但可以外用，稀釋後還能內服。
‧洗臉後可以用純露取代化妝水使用，使用化妝棉輕拍在全臉，具有平衡膚質及保濕收斂的效果。
您可以以噴頭瓶的方式均勻噴灑在臉上或肌膚上。
‧洗澡後，可以用純露可以噴灑在局部皮膚，做好全身皮膚的鎮定及修護。
‧用純露約7-8CC浸泡於壓縮面膜或化妝棉中，可用於臉部按摩後的濕敷可以做更深度的保濕及美白效果。
‧純露與精油的高度融合性，可以用來稀釋精油，提供更多元的用途，例如加入防蟲性的精油，
成為防蚊蟲噴灑液，或是加入抗菌類精油，成為隨身抗菌噴霧劑，成為隨時保護病毒入侵的法寶。
以上這些都是大家日常使用率最高的，同樣的需求，要是使用市售的保養成品，多半加入人工香精，
或是為了清爽起見而加入酒精等揮發性物質，這樣不但會對皮膚形成負擔，長期使用也會累積在皮膚上，
有諸多的後遺症。在炎炎夏日中，善用純露與精油的搭配，可以使您得到最佳的夏日保養！ 』
選自『http://www.carein.com.tw/DOC_853.htm』
文／江立德
一位年輕女性前來門診，提到左側臉頰紅腫、緊繃和疼痛，詳細詢問病史後，原來這名患者因為臉頰先被杯蓋打到之後，自行使用薰香精油進行按摩，推拿患處皮膚。
一天之後，患側的臉頰皮膚隨即出現明顯腫脹和泛紅，確定沒有發燒、觸摸到頸部淋巴結腫脹和神經功能缺損之後，便告知患者罹患了「蜂窩性組織炎」。
一 般來說，蜂窩性組織炎較常見的部位多集中在四肢，一方面是因為越接近肢體末端，血液循環就越差，另外一方面則是容易發生外傷讓細菌入侵，所以才會造成此 症，但不少患者常提到並沒有發生任何外傷，其實大家都忽略了是否患有「香港腳（足癬）」，因為足癬容易合併水泡病灶或是皮膚龜裂，這些都讓細菌「見縫插 針，有機可乘」。
使用精油到底和蜂窩性組織炎有何關聯？這是因為精油濃度過高時，就可能造成皮膚化學性灼傷，另外，精油內是否還摻雜一些有機溶劑？很多溶劑也會造成皮膚過敏或腐蝕，加上臉部皮膚和四肢皮膚的厚度有差異，自然對於化學物質的抵抗性也不同。
患者用精油進行按摩推拿，更是加重其破壞性。雖然外觀上可能看不出任何傷口，但已造皮膚的傷害。此時皮膚上的細菌便可長驅直入，造成感染。
其實這種感染症可大可小，最淺層就只是表皮和真皮發炎造成接觸性皮膚炎，若是向下進行到皮下脂肪層時，便會造成蜂窩性組織炎，更往下面的話，甚至會形成致命的壞死性筋膜炎，或是骨髓炎。
但 在臉部出現蜂窩性組織炎時，醫師會更加謹慎評估，因為臉部的血液循環錯綜複雜也相當豐富，細菌有可能隨著血液的流動方向進入顱內，演變成顱內感染，就變成 相當棘手的感染症。尤其是在眉頭之間到兩側唇角所圍成的三角區域，一般稱為「危險三角」，和眼眶周圍皆並列為高警示區域，因此醫師會進行更詳細的檢查，以 確定病情。
這名患者在整體評估之後，確定沒有明顯的顱內感染徵兆，隨即投予口服抗生素和消炎止痛藥，連續服用一星期，回診時，患處已明顯消腫，疼痛緊繃的感覺也減輕許多。所幸並沒有任何併發症或後遺症。
因為目前保養品和化妝品眾多，一般民眾也容易在臉上塗塗抹抹，建議大家若有不適時，應立即尋找醫師進行專業諮詢和醫治，免得大病纏身時才後悔莫及。
（作者為彰化基督教醫院家庭醫學科醫師）
簡述：治療牙痛、支氣管炎，神經痛、胃酸，抗呼吸系統及泌尿系統感染，減輕痢疾所造成之不適與疼痛，改善衰弱體質與貧血，催情（性無能、冷感），驅蟲。促進血液循環，治療皮膚潰瘍及傷口發炎，治療疥癬，改善粗糙肌膚。【本質】
似指甲狀的紅棕色花苞是精油的原料，樹平均高度為５～６公尺左右，主要產地斯里蘭卡、瓜哇、馬達加斯加，以蒸餾法制得，其香味為有點鮮苔及木香的花香，是香水製造業不可缺少的香味，亦常加入酒中，精油顏色為透明無色。
【歷史臨床記錄】
是瘟疫抗菌劑的良好植物、驅蟲劑，對消化有幫助。
【使用需知】
它是一種非常強勁的精油，使用時務必小心，劑量不宜過大。
不適合以按摩方式使用於臉部皮膚，因為它可能對皮膚有刺激性。
【功效】
頭痛，牙痛，口臭，支氣管炎，腹痛腹瀉，消化不良，反胃嘔吐，脹氣，關節炎，風濕痛，陽萎早洩性冷感，抗蜂窩組織炎，增進記憶力，消除睡意，催情。
【精油選購等級】
特殊屬性的十種精油之一。
【皮膚保養】
1、早上洗臉時將1滴丁香精油滴於溫水中，用毛巾浸濕擰乾，按敷臉部皮膚，可促進血液循環，改善粗糙、鬆弛的肌膚。
2、暗瘡皮膚：德國洋甘菊2滴+尤加利2滴+丁香2滴+10ML基礎油
3、回春：玫瑰2滴+甜茴香2滴+丁香2滴+10ML基礎油
4、淡化細紋：玫瑰2滴+天竺葵2滴+丁香2滴+10ML基礎油（臉部、眼部均可用）
5、緊實肌膚：葡萄柚2滴+絲柏2滴+丁香2滴+10ML基礎油
【香薰沐浴減肥瘦身】
將1滴丁香加在沐浴露中，揉搓局部肥胖積水的部位。把精油滴在浴缸溫水泡澡，可有不錯的減壓效果並達到一定的減肥目的。
【心理面】
對心情有正面的影響，舒緩因情緒鬱結而產生的不快或胸悶感。
【生理面】
能抑制細菌及微生物滋長，稀釋後對於人體黏膜組織無刺激性，故可安心用於牙科口腔治療中，讓人有「牙醫」的聯想，雖然這樣的聯想拉遠了人們與丁香親近的意願，但這也證明丁香的殺菌消毒能力廣受醫學界的信賴。
具健胃消脹、促進排氣的功效，減輕因胃部發酵產生的惡逆、反胃與口氣不佳。緩和因拉肚子所引起的腹部疼痛。
減輕上呼吸道感染症狀，丁香有淨化空氣的效果，利用擴香器及呼吸可增加身體的抗菌能力。在香薰爐中加入3-5滴丁香
，殺菌效果特佳，冬天使用，將使身體在面對細菌時更具抵抗力，並使人有溫暖的感覺。
【髮膚面】
可稀釋後用於瘡、癰、疔、癤等的皮膚創傷，有消腫抗炎的傷口上，促進癒合的作用。
【初階精油魔法】
利用丁香所調製的按摩油抹於太陽穴，能減緩陣陣發脹型的頭痛。
利用3d丁香，加入200CC的水中，用來漱口，可消除口腔異味，預防蛀牙及牙齦炎
【進階精油魔法】
感冒的時候：使用百里香、熏衣草、丁香、茶樹各一滴，用蒸的方式吸入，或是將百里香、尤加利、胡椒薄荷、丁香等滴在手帕或是面紙上然後靠近鼻子深吸氣。
【使用場所】
辦公室、書房、飯廳
【使用方法】
擴香器擴香，按摩腹部，點擦於皮膚傷口、潰瘍週遭。
【注意事項】
不可直接用於泡澡，若要使用盆浴或是足浴時，需與奶精（奶油球）混合後在低入水中
以免刺激。
【魔法筆記】
丁 香原產於印尼摩鹿谷群島，除香料用途上，中國、希臘及羅馬都相當看重它的醫療價值。當年出口到歐洲須經由路途遙遠的絲路，或是波濤險惡的海上香路，這種艱 困的運送路途使得丁香在中古歐洲有著極尊貴的身價。公元1363年，挪威兼瑞典女王的遺產清單中就有丁香 750公克的記載。歐洲因為受到丁香的誘惑而開啟了十五世紀的遠航史，對香料的追求也改變了全世界往後的五百年。
綠花白千層精油
產地 印度
綠花白千層主要生長在馬達加斯加與澳洲
綠花白千層本質溫和、不刺激，是天然的空氣清凈機。綠花白千層與茶樹、尤加利同屬於桃金孃科，都具有很好的抗菌作用，由於同是產於澳洲，所以也被列為澳洲三寶之一。
雖說綠花白千層本質溫和不刺激，但是它所製成的精油卻具有激勵作用，可使頭腦清醒、注意力集中。綠花白千層精油尤其以「抗菌力」著稱，特別是針對呼吸道方面，可有效預防感冒、以及上呼吸道感染，增強我們的免疫力。而它的精油聞起來帶有略甜且清澈的感受，具有穿透力。
使用蒸氣蒸餾法萃取其葉子與嫩芽的部份，所製成黃色色澤的綠花白千層精油是具有激勵、抗菌效果的精油！
＜功效＞
(1) 綠花白千層精油能促進局部的血液循環，加強白血球與抗體的活動力，進而增強人體抵抗力。
(2) 綠花白千層精油對呼吸系統非常有幫助，可改善胸腔的傳染病、支氣管炎、肺結核、流行性感冒、肺炎、百日咳、氣喘、鼻竇炎、黏膜炎以及喉炎，可說是呼吸系統的專家。家中若有人感冒，可調製綠花白千層精油加水，噴灑在室內，以達到抗菌並避免交互感染。
(3) 綠花白千層精油能緊實組織，促進疾病痊癒，可用來清洗受細菌感染的傷口，也可處理面皰、粉刺、癤、潰瘍、灼傷、與割傷等外傷。
(4) 綠花白千層精油具提神效果，可淨化空氣，並提振工作士氣，所以相當適合用來薰香。
(5) 綠花白千層精油具有抗菌、防霉功能，也可對付室內塵蹣。
(6) 綠花白千層精油能平衡肌膚的油脂分泌，改善油性肌膚及油性頭皮的油脂分泌量，對於青春痘、及減緩頭皮屑相當有效。
茶樹精油
產地 澳洲
茶 樹的英文古字為Ti Tree，後因音近與混淆，也有「Tea Tree」的俗稱。澳洲原住民在生病或身體保健時會煮茶樹的樹葉來喝，此事經探險家庫克船長發現，也試試這種「澳洲茶」的效果，並將心得帶回英國研究，這 是茶樹的第一次科學發現。但是千萬不要誤會，茶樹不是休閒飲料，而是作為藥用，某些芳療師或大眾不明究理，就把Tea Tree當作飲料了。
茶樹是桃金娘科植物，在植物分類上屬於「白千層」的一種，學名為「亙葉白千層」，原產地為澳洲。直到第二次世界大戰前，茶樹都是重要的消毒殺菌來源，後因 抗生素的發明，人們喜歡像抗生素這種立即有效的消炎殺菌配方，因此茶樹也冷落了一陣。現在人們發現病菌的反撲，會因人類使用抗生素而產生抗藥性，因此進化 為更強更難消滅的超級病菌，而抗生素與化學藥物也對人體會有許多副作用，這時茶樹與各種大自然的配方才又重新被重視。
茶樹的氣味為新鮮的氣味，清中帶辣，明顯的消毒氣味，因分子極輕故前味強勁，其中的主成分「胺樹酚」能溶解黏液，幫助茶樹的消毒滲透力，對呼吸道的感染更具效力，但也是刺鼻氣味的原因之一。
茶樹精油色透明，黏度極低，若滴於物體表面可在24小時內揮發，且不留任何痕跡。對一般皮膚均無刺激，但如皮膚上有使用藥物、過度使用化妝品與清潔劑導致 皮膚的脆弱，這時若使用100%純度的茶樹，可能會造成皮膚的敏感。茶樹雖無毒，但絕對不建議將純茶樹精油內服，茶樹的效果也是屬於外在而非內用，內服並 無好處。
茶樹原產於澳洲，因為其優異的療效，目前全世界各地也有栽種，不過還是以澳洲為最主要，品質也最精純的來源。
【氣味】
新鮮、清新、略為刺鼻。
【歷史使用記錄】
土著很早就用茶樹葉子治療傷口，毒蛇咬傷也可做為解毒劑，世界大戰也曾使用為消炎劑。
【使用需知】
敏感皮膚勿使用。在皮膚的敏感部位，可能引起刺激反應。
【功效】
抗生素、抗搔癢、抗菌、抗病毒、殺菌、具香膠特質、促結痂、興奮、祛痰、殺黴菌、殺蟲、激勵、促發汗。增加免疫力，傷風感冒，腸炎 ，尿道抗菌，膀胱炎，頭皮屑 ，疱疹，灼傷曬傷，癬，蟲咬傷，排毒
【心理療效】
使頭腦清新、恢復活力，尤其適用於受驚嚇的狀況。
【生理療效】
1.茶樹是強效的殺菌精油，幫助人體免疫系統抵抗細菌，並縮短感染時間。
2.利用排汗的方式，將毒素排出體外，感染流行性感冒、粘膜發炎時建議實用茶樹精油。
【皮膚療效】
淨化效果絕佳，改善傷口感染的化膿現象，以及癤。清除水痘和帶狀疱疹所引起的小痘痘和不潔部位。可應用於灼傷、瘡、曬傷、癬、疣、圓癬、疱疹和香港腳。也可治療頭皮過干與頭皮屑。
方法1：將茶樹精油1—2滴加於面膜中敷臉。
方法2：將茶樹精油3滴+迷迭香精油2滴 +5毫升葡萄籽油，做臉部排毒按摩，然後用清面露清潔乾淨，在噴灑茶樹花水。
【魔法配方】
1. 家居個人衛生
在洗手前將1滴茶樹放入洗手盆的水中，洗手、可抑菌、殺菌、雙手散發淡淡的森林芳香。
2.改善陰道炎、膀胱炎
茶樹精油3滴+迷迭香精油4滴，於一盆水3公斤的熱水中坐浴15分鐘，連續一周，效果顯著
3. 治療香港腳（腳氣）
茶樹精油4滴+薰衣草精油3滴+葡萄籽油5毫升，調配後塗抹於患處。嚴重者可用茶樹精油4滴和薰衣草精油3滴混合後直接塗抹於局部患處。
4.保持口氣清新
經常用茶樹精油2滴+薄荷1滴+500毫升溫水漱口，可去除口腔異味，防止蛀牙，保持口氣清新
5. 治療咳嗽和呼吸系統疾病
將茶樹精油2滴+桉樹精油3滴+天竺葵精油1滴，滴於香薰爐作蒸薰，可改善治療咳嗽和呼吸系統疾病
茶樹精油5-8滴，滴於浴缸中泡浴至少五分鐘，作為身體的一般殺菌。
【其它用途】
生活中，要遠離病菌病毒，就要多親近茶樹，可以：
1、前述提及的茶樹晶露與精油調液，可以噴霧瓶噴灑於室內，作為空氣清潔、拖地與物品清潔。
2、茶樹精油兩滴滴入棉花中，塞入鞋櫃或鞋中，作為消毒與去味。
3、茶樹精油與絲柏（或松針）精油各兩滴，在洗衣的清水最後一道程序中加入，作為衣物清潔去菌。
4、、接觸過大眾場所之手腳，可以用3滴茶樹精油份量的洗手乳清潔消毒殺菌。
5、感覺喉嚨不適，可以滴入2滴茶樹精油於400cc水中漱口，盡量讓其深入喉部並吐出。
參考資料：http://www.aromstore.com/views.asp?hw_id=311
尤加利精油
產地 澳洲
尤加利樹，又名藍桉、桉樹，是澳洲的代表樹種，也是無尾熊的主食。尤加利與綠花白千 層、茶樹，同屬桃金孃科，它們都具有很好的抗菌作用，且由於同是產於澳洲，所以也被列為澳洲三寶之一。尤加利樹生長迅速，最高可達97公尺，木材可用，葉 含芳香油，而澳洲的尤加利樹品種多達600多種，但無尾熊喜歡吃的只有其中幾十種而已。
尤加利葉富有纖維質但營養不高，它會分泌一種有毒物質防止其他昆蟲咬食。產自澳洲的尤加利樹，能釋放出自然的抗生性物質，有很強的抗菌與驅蟲的效果，而它的味道較刺鼻，只需一點點就能使人精神大振，頭腦清醒，增加集中力，也有利於調整呼吸系統。
尤加利精油的味道澄清、略刺鼻、有穿透力。尤加利精油功效多，都是有利於健康的，諸如止痛、解熱、消毒、抗病毒、祛痰化痰、減輕曬傷、關節風濕痛、和刺激免疫系統等等。尤加利精油是屬於強效的精油，所以在劑量方面要小心，高血壓與癲癇患者最好避免使用。
使用蒸氣蒸餾法萃取其葉子及細枝部位，呈現透明偏淡黃色澤的尤加利精油是能夠提神、殺菌、激勵情緒的精油！
＜功效＞
(1) 氣味清新的尤加利精油，具有對抗病毒的作用，對於呼吸系統與免疫系統的調養極為有效。在手帕上滴2滴尤加利精油後，再深深吸入，能夠緩解鼻黏膜炎引起的不 適，緩和發炎現象，使鼻黏膜舒適。特別是對鼻竇炎、流行性感冒、咳嗽、鼻黏膜炎、氣喘與肺結核，尤加利精油特別有助益。
(2) 尤加利精油對焦躁緊張的情緒，有冷靜的效果，可使頭腦清楚，集中注意力。
(3) 尤加利精油對燒燙傷有明顯功效，預防細菌滋生及隨之而來的蓄膿，促進新組織的建構。割傷、傷口、潰瘍與發炎狀況，使用尤加利精油後均反應良好。
(4) 尤加利精油對發燒患者有幫助，它可降低體溫，使身體清涼，也可消除體臭，改善偏頭痛的痛苦。
(5) 尤加利精油對生殖泌尿系統有幫助，可改善膀胱炎和腹瀉，常用來治療腎臟病、淋病和糖尿病。
(6) 尤加利精油能輕易的去除衣服上沾到的焦油漬。
(7) 尤加利精油加上按摩基礎油來按摩肌肉，能有效舒緩肌肉的僵硬與痠疼。
(8) 使用尤加利精油來薰香能夠有效地提振精神，舒緩疲累感。
(9) 適合各種膚質的使用者。
參考資料：http://blog.sina.com.tw/11671/article.php?pbgid=11671&entryid=7186
ps：尤 其是早上鼻子易過敏鼻塞的人，可以把這三支精油各滴1~2滴在手腕上後，把手腕靠近鼻子做深呼吸後放掉吐氣，連續做3~~4次，就可使鼻子暢通，也可以滴 在面紙上夾在口罩裡，提升在公眾場所的防預力。因為這三支精油都是屬於輝發性比較快的精油，所以氣味可能3~4小時後就沒有味道了，因此如果要味道一直持 續就要再重新滴加。
