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新聞連環報:最毒紫外線 出門防曬看時機
2010/07/20 18:58 王亭嵐     地區:台北市報導

針對骨質疏鬆的患者,醫師會建議多出門曬太陽,因為每天做個15分鐘的日光浴,可以促進人體吸收維他命D,增強骨骼,然而,近幾年溫室效應之下,夏季高溫籠罩,前些日子屏東的氣溫更飆升到37度,這種熱度的陽光,誰受得了? 這樣的天氣,讓小編忍不住唱起張學友的歌,「你好毒,你好毒,你好毒毒毒!」陽光真的很毒,這時候可別傻傻地為了吸收維他命D,冒然在大太陽下享受日光浴,因為非常有可能因此曬傷了皮膚,甚至變成小黑人!

  曬太陽對身體有益,卻又可能對皮膚有害,那麼究竟什麼時候的太陽才不毒?其實想要健康享受日光浴並不難,只要注意紫外線的強度,就能知道今天的太陽毒不毒。相信大家看過氣象預報就知道,除了氣溫、降雨機率,還有一個很重要的資訊就是紫外線指數,中央氣象局將紫外線指數(UVI)依據對人體健康的影響分成微量、低量、中量、過量和危險級,一但紫外線指數達到中量級以上就必須注意防曬的工作。一般而言,紫外線在微量與低量之間,出門不太需要防曬,或是可以擦係數低的防曬乳液;若達到中量級,在日光下30分鐘對皮膚、眼睛就會造成傷害,最好塗防曬乳液或戴墨鏡、撐傘,盡量在陰涼處待著;假使紫外線指數高達過量至危險級,除了基本的防曬工作不可少,在早上十點到下午兩點也盡量不要出門,避免直接讓皮膚遭到曝曬,否則皮膚不只是會曬傷、曬黑,嚴重的話,還會引發皮膚病變。

  以7月19日台北的天氣為例,紫外線指數是8,屬於過量級,出門時防曬要記得擦,白天可以撐洋傘,男生如果撐傘會害羞,最好搭件輕薄的外套遮太陽,尤其是中午日正當中,大家出門買中餐時要特別注意,外出20分鐘完全沒做防曬準備,連白雪公主也會變成阿拉丁的茉莉公主!可別輕忽紫外線的強勁,它可以穿透皮膚的真皮層使皮膚曬黑,甚至造成皮膚永久性的傷害,特別是女性最傷腦筋的肌膚問題,像是皮膚老化鬆弛、皺紋、失去彈性、黑色素沉澱、黑斑等等,可說是肌膚的頭號公敵。或許有的人會說:「曬黑就曬黑,我不在意!」但是曝曬在過量的紫外線下,就算是鐵錚錚的男子漢,皮膚也是會曬傷的!肌膚表皮受到傷害會變紅發痛,有的甚至會起疹子發癢,同時紫外線對皮膚免疫系統會產生抑制,使人體抵抗力變弱,小心各種皮膚病就會找上你。

每天在室外逗留的時間超過15分鐘的話,就可以算是接受過量的紫外線照射了。然而,為了躲避紫外線,難道要整天躲在家裡足不出戶?事實上,完全不曬太陽對皮膚是不健康的,小編提醒大家,只要出門前稍微注意當天的紫外線指數,做好皮膚防曬的保護工作,中午前後避免長時間日照,還是可以快快樂樂出門、白白淨淨回家。

  值得一提的是,醫學研究已經證實,人的一生當中,80%的紫外線傷害在18歲以前早已經造成,且紫外線的傷害是一直會累積下去,到了中年肌膚問題就會逐漸浮現,所以防曬工作需要從小做起,大人出門也別忘了幫小朋友擦防曬乳液,或是替他準備一件輕薄的遮陽外套喔!

  炎炎夏日,許多人知道出門要準備防曬工具,但是大家知道遮陽應該撐黑傘還是白傘嗎?黑色比較容易吸熱,所以穿黑色衣服也比較容易曬黑?下一回,小編幫大家矯正黑白兩色的種種迷思,讓您從此不再傻傻分不清了!

 

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太陽咬一口 嫩肌變黑冒疹
2010/07/24 02:26 呂佩璇/台北長庚醫院皮膚科主治醫師

炎炎夏日,防曬不只是為了美白,更是為了皮膚的健康。皮膚是我們身體最大器官,也是我們身體最外層的障壁,熱浪襲來時,我們的皮膚可能出現曬傷、長痱子、白色糠疹等反應,部分皮膚病也會因日曬而惡化。急性日曬反應有曬傷和曬黑。曬傷其實就是一種皮膚受傷,發紅、發腫、灼熱、疼痛,甚至到起水泡、脫皮。有人會說,我只在海邊玩一下下啊,怎麼會曬的這麼厲害?曬傷並不只和日曬時間有關,主要和日曬強度成正比。一般的曬黑反應是指延遲性曬黑,通常在日曬後3到4天才發現,自己怎麼變黑了?這種曬黑在1個月內達到最黑的程度,幾周之後才會慢慢消退。慢性日曬反應則包括光老化和皮膚癌。光老化徵象包括乾燥、皺紋、失去彈性、曬斑、微血管擴張等,和過度日曬有關的皮膚癌,包括基底細胞癌、鱗狀細胞癌、惡性黑色素細胞癌,在長期日曬部位,出現不明原因腫塊、潰瘍,都要特別小心。一般來說,皮膚愈白的人,容易曬傷,不容易曬黑,但產生皮膚癌的機會比較高。所以,不管膚色深淺,都要防曬,才能維護皮膚的健康。痱子又名汗疹,天氣炎熱,汗如雨下,當皮膚汗腺的排汗孔道受到阻塞,汗水堆積於皮膚,會有一顆一顆又紅、又癢、又痛的小疹子冒出,通常出現在皺摺或悶熱的地方,依照影響皮膚的深淺有:1.晶形汗疹:汗腺阻塞的深度在角質層,看起來是一顆一顆小小的、顏色清澈的水泡。2.紅色汗疹: 汗腺阻塞的深度在表皮層,汗液造成的發炎反應影響淺層的真皮,所以看起來是一顆一顆紅色圓錐狀的丘疹,可能融合成一片。 3.膿疱形汗疹:當汗腺阻塞的程度和時間延長,原本汗液造成的發炎反應會更厲害,在紅色丘疹外,會產生膿疱。 4.深層汗疹:汗液在深部真皮造成廣泛性發炎反應,這種大片的發炎容易有續發性的細菌感染。預防汗疹,最重要的是保持環境通風、涼爽和乾燥,是長期臥床病人,一定要記得多翻身,小嬰兒汗腺未發育完全,排汗功能不良,也是汗疹好發族群,在他們的皮膚皺摺處、臉、前胸、上背、包尿布的地方,都要特別注意保持乾爽。日曬過多也可能造成白色糠疹,而洗臉、洗澡用太熱的水,也會造成這種皮膚炎。典型的白色糠疹有三期,早期可以觀察到粉紅色斑塊,有凸起邊緣,第二期變成白色脫屑的斑塊,最後,才是發炎後的色素脫失,造成沒有脫屑的白色斑塊,也是在門診最常看到的一期。很多家長擔心,小朋友是不是沾到灰塵、感染、或是白斑,其實,經專科醫師檢視,配合皮屑檢查是否有黴菌感染,可以正確診斷,只要接受藥物治療,配合防曬,大約幾周到幾個月會改善。 很多先天和後天皮膚病,都因日曬而惡化,常見的包括青春痘、異位性皮膚炎、皮膚紅斑性狼瘡、酒糟性皮膚炎、脂漏性皮膚炎等,部分用藥,如口服四環黴素,也可能讓皮膚對日曬產生過度反應。防曬,很多人以為只要擦防曬乳液就夠了,其實最重要的還是戴寬邊帽子、撐傘、戴太陽眼鏡、以衣物遮蓋等物理性的防護,駕駛或是長時間靠窗工作,要特別注意窗戶和窗簾是否有防曬功能。另外,在一天中紫外線最強的時段,從早上10點到下午3點,盡量避免外出。在選擇防曬乳液時,要找同時防護紫外線A光和B光的防曬乳液,使用量要足夠,以臉部來說,需要至少半個茶匙的量,也就是約1.2克,在戶外活動,可以選擇防水型的防曬乳液,有流汗的話,視情況每一到兩個小時,補擦一次防曬乳液。希望大家享受夏日艷陽時,也要注意皮膚健康,才不會熱出皮膚病!

 

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蟹足腫疤著不放? 含矽凝膠舒緩傷痕
2010/11/10 13:53 生活中心/台北報導 

皮膚是人體最大的器官,具有保護身體、排汗、感覺冷熱及壓力等三大功能,當遭受外來傷害導致傷口形成時,於正常狀態下,人體會自行產生膠原蛋白和纖維蛋白修復傷口,並回復正常肌膚表面;但若是屬於蟹足腫特殊體質者,一旦皮膚受傷,除要面臨疤痕不斷增生及外觀不雅的困擾外,更是一輩子難以抹滅的烙印。

國際知名的西北大學整形手術科教授暨系主任Thomas A. Mustoe, M.D.日前受邀來台,並於國際研討會議中分享不少臨床上的成功治療經驗。教授表示,近年來隨著科技不斷進步,矽凝膠在治療疤痕上已經使用25年,且經由臨床試驗證實具有其功效,比傳統的治療方法更具預防疤痕之成效,同時也是目前病患接受度最高的抗疤醫療級產品。

高雄長庚醫院燒傷中心主任陳添興醫師說明,在皮膚受傷人口中,約2%~5%的人有蟹足腫體質,20%左右是肥厚性疤痕患者。蟹足腫的肇因是敏感體質所致,使得疤痕在癒合過程,因組織過度修補而向外擴張或是腫大,目前仍無根治方法。

日常生活上有皮膚痛或癢的問題,如果病灶產生部位是在手腕處,還會有局部性功能障礙,造成肢體活動受到限制。從年齡層角度來看,10幾歲至30歲左右的年輕人因為皮膚張力較大,屬於好發族群。膚色方面則以有色人種的罹病機率較高,依序分別是黑人、黃種人,最後才是白種人。

肥厚性疤痕形成的主要原因是傷口沒處理好,癒合時間超過三星期,造成疤痕往上往下加高加厚,形成紅色肥厚性凸起,只要疤痕成熟後就會穩定下來,不像蟹足腫會愈長愈凶猛。

陳添興醫師特別提醒,蟹足腫體質的人要減少不必要的開刀及小心受傷,萬一發生,傷口護理尤其要注意。此外,侵入式的穿耳洞、刺青、割雙眼皮等皆會形成皮膚傷口的行為也要避免。某知名女星就是蟹足腫特殊體質者,有拇指外翻的困擾,一度想開刀治療,但擔心開刀後傷口會不斷增生腫大,形成暗紅色瘡疤,影響足部美觀,最後還是選擇與拇指外翻和平共處。

陳添興醫師表示,傳統的疤痕治療大致上有打軟疤針、貼矽膠片、水球壓迫、穿彈性衣等,嚴重時還要進行切除、修疤、植皮,這些方法都會帶來身體的不舒服,極易造成患者心理上的排斥與負擔,特別當患者是小孩時。

新型含矽凝膠因較溫和、能有效減少及迅速撫平疤痕形成、可以減緩傷口發癢及不舒適、沒有浸漬性不會造成皮膚起皺痕、可被身體任何部位快速吸收等多項優點,是傷口癒合後很適合使用的抗疤藥物,目前已普遍獲得國內外醫師的肯定與推薦。疤痕一旦形成,很難徹底消失無蹤,但只要確實做好預防與治療工作,仍可適度淡化疤痕痕跡。

 

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來發觀光醫療財!遠雄與台開都將大力介入搶大餅
2010/09/27 20:45 記者張欽發 台北   

包括中國大陸、泰國甚至韓國都已大力介入年產值高達400億美元的觀光醫療市場,在台灣的人才、設備來源無虞之下,包括台開等,也都表示將運用台灣極佳優越等條件介入此一市場,其中,台開董事長邱復生今天表示,將分別規劃包括花蓮、新竹甚至金門等地,發展美容養生及觀光醫療等事業,而其中並且最看好具有好山好水的花蓮。

而遠雄建設方面,目前則積極在投入醫療資源相對缺乏的苗栗縣,將投入在26公頃的土地上,興建具有生技園區、美容醫療及養生村設施的大型園區,遠雄建設副總經理蔡宗易對此則指出,遠雄投入在苗栗興建的國際級醫療園區方案,最快將在2011年的第3季動工,其中並包括政府的醫療研究單位在園區內。

台開進行多元化營運布局,打造一個醫療養生健診產業平台,提供旗下的花蓮光華樂活創意園區、金門工商休閒園區及新竹智能生態公社分別規畫國際養生園區、養生醫療島及養生村等,廣邀國內知名醫師謝瀛華等國際知名醫療團隊,擔任顧問並成為開發花蓮國際養生園區合作夥伴;台開董事長邱復生指出,在二次大戰後出生的全球「戰後嬰兒潮」民眾目前都已屆退休年齡,而這一大群民眾退休後的醫療及照護,都已成為市場矚目的焦點所在。

受邀擔任花蓮國際養生園區顧問的是,台灣亞太旅遊醫學會理事長兼台北醫學大學萬芳醫學中心社區副院長暨家醫科主任謝瀛華醫師、兩岸四地中醫藥科技合作中心理事長兼澳門科技大學創校校長周禮杲,以及泰國國際醫療中心主任Dr.Kanwar Singh等國際名醫,此外,台灣抗衰老再生醫學會創會人兼理事長李兆麟力挺台開公司的宏觀開發,使得這次跨國性合作會議更具專業、遠瞻。。

台開公司除力聘他們擔任顧問成為各開發案合作夥伴為品質嚴格把關外,還要與他們技術合作,因他們全是亞太旅遊醫學會會員,這次台開參加廈門舉行中國地交會後,結識相當多中國開發商並得到國際夥伴支持,一致認為來台開發養生醫療園區有很大商機。

未來台開將以養生醫療概念注入每個開發案含花蓮樂活創意園區的國際養生園區、金門工商休閒園區的養生醫療島及新竹智能生態公社的養生村,以創新與人文精神為規劃特質,將台灣的觀光醫療產業推向國際,目前己規畫開發花蓮國際養生園區約20多公頃,另外兩園區則尚在規畫設計中。

台開董事長邱復生指出,台灣醫療技術水準已與國際一些先進國家並駕其軀,醫療品質具保障,深獲肯定,是台灣在國際間的競爭強項,亦是拓展旅遊醫療產業的後盾,但因缺乏整體性規劃,觀光醫療產業起步較鄰近國家如韓國、泰國等國家晚,如何強化台灣醫療品牌價值,結合最新綠色建築科技,打造出國際觀光醫療園區,將是台開未來的營運重點方向之一。

邱復生說,這三大醫療養生園區以花蓮進度最快,預估產業創新條例施行細則10月通過後,台開11月將向花蓮縣政府提出申請,準備在百餘公頃的花蓮樂活創意園區中劃出20公頃做為國際養生園區,2011年春天起全力進行最後整合計畫。

台開公司未來以為國內高齡族群增加及少子化趨勢所規劃的養生健康村、觀光健檢,美容醫療行程,並結合國際各領域專業醫師,帶動健康養生產業鏈為營運主軸,由於台灣醫療品質在中國具有口碑,也將以傳承中國養生文化,拓展多樣的醫療特色,吸引陸客來台。

根據美國權威的《新聞週刊》估計,到2012年時,亞洲的醫療觀光市場將成長到44億美元的產值。近年來許多亞洲國家的政府,有計畫地發展國際Medical Tourism,其中又以泰國、新加坡、馬來西亞、韓國及印度等國最為積極,也頗具成效

另據商業世界(Bworldonline)及工業技術研究院產業經濟與趨勢研究中心資料顯示,2005年全球觀光醫療市場已超過1900萬人次,產值高達200億美元。旅遊觀光醫療正以2位數成長率成長,預計在今年底,可成長到4000萬的旅遊人次,將占全球旅遊總容量的4%,總產值也將達400億美元。台灣在服務品質、醫療技術與價格上具有競爭力,台開規畫國際養生園區就是要全力瓜分這塊大餅。

 

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周末保養過度 小心周一沒面子

更新日期:2011/03/07 03:30 張翠芬/台北報導

中國時報【張翠芬/台北報導】

很多愛美女性習慣在周休假日好好保養肌膚,皮膚科醫師卻發現,越來越多女性周一上班日皮膚狀況突然「拉警報」,紅癢脫皮、上不了妝而緊急就醫。細問之下發現,都是愛美保養過了頭,出現臉皮「周一症候群」。

卅多歲上班族陳小姐一向自詡皮膚保養得吹彈可破,最近天氣溫差大,覺得臉色暗沈又乾燥,所以利用周休假日好好寵愛保養自己,去完角質又足足敷面膜半小時,希望增加肌膚滋潤保溼。不料隔天皮膚反而發紅發癢,趕緊向皮膚科醫師求救。

皮膚科醫師王貞乃表示,每個星期一幾乎都是她最忙的一天,許多女性都在這一天氣急敗壞就醫,共同症狀是臉部皮膚突然變得又紅又粗、癢癢刺刺的,沒法上妝,也無法上班。

探究這些愛美女性周末做了什麼,包括敷臉、挽面、做臉、換膚、去角質、泡湯、三溫暖、爬山、戶外游泳、打球、曬太陽等,對皮膚的照護不是保養過度、就是欠缺防曬保護,都是過猶不及。

王貞乃說,一星期七天,大家忙碌了五天,終於等到周末,很多人就「整理門面」,去角質、做臉、熱敷樣樣來,結果一、兩天後皮膚就紅腫脫皮,通常周一就到醫院報到。

對於「臉皮周一症候群」,王貞乃說,多數人不認為是自己整理門面過度引起,反而怪天氣不好,或懷疑是剛換的保養品、化妝品有問題。其實只要不過度保養,就不會自找罪受。

中華民國美容醫學醫學會教育長宋奉宜醫師表示,民眾習慣假日外出踏青,皮膚科經常在周一碰到因蚊蟲叮咬受傷引起的皮膚病變。又因近年面膜非常便宜,或許也造成越來越多愛美民眾因過度保養或使用不當而皮膚出問題。王貞乃提醒,一旦皮膚發紅,接著就會乾澀、脫屑,最後變黑,當發現臉部肌膚刺癢,應立即就醫。

 

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